Йога-клуб Таттва на Летниковской улице

Центр йога-клуб Таттва работает, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Деликатная, плавная, неторопливая — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто только знакомится с йогой. Она не требует специальной подготовки: последовательность поз и внимание на дыхании здорово расслабляют! А за точностью выполнения постоянно следят наши тренеры.

Вместе с тем, если вам не чужды распевания мантр и работа с чакрами, если вам интересны не столько физические, сколько ментальные практики, тогда мы предлагаем посещать занятия по Кундалини-йоге. Спокойствие и ясное мышление — это только «верхушка» того, что она развивает в человеке!

Помимо этого, в йога-клубе Таттва проходят регулярные занятия по аштанга-виньяса- и хатха-йоге, йоге в гамаках.

Кроме основных групп, у нас проводятся отдельные занятия для беременных.

Для девушек, которые готовятся стать мамой, у нас с любовью подготовили уникальную программу. Не переживайте за будущего ребёночка! Йога не просто безопасна — деликатный подход к выполнению комплексов эффективно подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (за счёт тренировки тазовых мышц и дыхания).

В центре вполне приемлемые цены. Стоимость разового посещения — 400 рублей.

В центре есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровню сложности. Наши администраторы обязательно помогут сориентироваться по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.